5 maneras de evitar la resequedad en el cabello

Aprende a cuidar tu cabello y a mantenerlo hidratado con estos consejos útiles. Conoce también las causas de la comezón en el cuero cabelludo y descubre las maneras efectivas para combatir la irritación en el cabello: desde usar el shampoo y el acondicionador productos adecuados, hasta evitar las herramientas de calor y llevar una alimentación adecuada.
En cuestiones de cabello, cada persona tiene sus propias necesidades. Tal vez necesitas mayor hidratación en el cuero cabelludo, eliminar el exceso de grasa y hasta combatir la caspa.
Cualquiera que sea tu caso, el camino para tener un cabello suave y manejable requiere cuidados especiales, constancia en tu rutina y el uso de acondicionador para mayor hidratación.
En esta ocasión, nos vamos a enfocar en la resequedad del cuero cabelludo, una condición que, si bien puede tener síntomas incómodos como la comezón o irritación, es muy sencilla de tratar.
UCLA Health define a la resequedad en el cuero cabelludo como una condición en la que el cabello carece de la cantidad adecuada de humedad y aceites naturales, lo que resulta en un aspecto opaco, áspero, quebradizo y propenso a las puntas abiertas.
Esta condición puede afectar a personas de todas las edades y tipos de cabello, aunque es más común en aquellas con cabello rizado o muy procesado químicamente.
Acompáñanos a conocer las causas, síntomas y maneras de combatir la resequedad del cuero cabelludo.
Causas de la resequedad en el cuero cabelludo
La resequedad en el cuero cabelludo puede ser causada por diversos factores. Algunas de las causas más comunes son las siguientes:
Falta de humedad
La falta de hidratación adecuada en el cuero cabelludo puede causar la sequedad. El uso excesivo de productos agresivos y el agua caliente al lavar el cabello pueden contribuir a esta condición.
Cambios extremos de temperatura
Las condiciones climáticas extremas, como el frío intenso o la exposición prolongada al sol, pueden provocar que el cuero cabelludo pierda su humedad natural, lo que resulta en sequedad y deshidratación.
Uso de productos con sulfatos
Los sulfatos son compuestos químicos utilizados comúnmente en productos de higiene, estos ingredientes pueden desequilibrar el pH del cuero cabelludo, lo que a su vez puede provocar sequedad e irritación.
Síntomas de la resequedad en el cuero cabelludo
¿Tu cuero cabelludo está irritado y a menudo sientes un impulso muy fuerte de rascarte la cabeza? Si lo anterior te resulta familiar es posible que tengas el cuero cabelludo reseco.
La Academia Estadounidense de Dermatología señala que un cuero cabelludo reseco se manifiesta, de entrada, por una sensación de picazón, acompañada de descamación. El resto de los síntomas de la resequedad en el cuero cabelludo pueden variar de una persona a otra, pero los más comunes incluyen:
Picazón persistente:
La resequedad en el cuero cabelludo puede causar una sensación constante de picazón, lo que lleva al rascado frecuente.
Descamación:
El cuero cabelludo seco puede generar escamas blancas o amarillas, conocidas como caspa, que son visibles en el cabello y los hombros.
Irritación:
La sequedad puede provocar enrojecimiento e irritación en el cuero cabelludo, lo que puede resultar en sensibilidad y molestias.
¿Cómo evitar la resequedad en el cuero cabelludo?
Afortunadamente, con los cuidados y tratamientos adecuados es posible aliviar los síntomas del cuero cabelludo reseco. Aquí hay algunas recomendaciones básicas.

Hidratación adecuada
La hidratación adecuada del cuero cabelludo es esencial para combatir la sequedad. Mantén el cuero cabelludo hidratado bebiendo suficiente agua y utilizando productos capilares hidratantes.
Uso de shampoo hidratante
Opta por shampoos suaves y sin sulfatos que ayuden a hidratar tu cabello, como el shampoo Neutro Balance Dermo Protect +Sensitive Care que limpia suavemente desde la raíz y ayuda a controlar la irritación del cuero cabelludo.
Evita el agua caliente
El agua caliente puede resecar el cuero cabelludo, es mejor usar agua tibia para lavar diariamente tu cabello. Asegúrate de lavar muy bien tu cabello para eliminar cualquier residuo que pueda quedar acumulado en el cuero cabelludo.
Utiliza acondicionadores y tratamientos hidratantes
Aplica acondicionadores y tratamientos capilares hidratantes que ayuden a restaurar la humedad en el cuero cabelludo y el cabello. Una opción es el acondicionador Neutro Balance Dermo Protect+ Sensitive Care ayuda a reducir la picazón e irritación
Evita rascarte el cuero cabelludo
Aunque la comezón puede ser difícil de resistir, rascarse puede empeorar la irritación y la sequedad. Intenta mantener tus uñas cortas y utiliza tratamientos específicos para aliviar la picazón.
Reduce el uso de herramientas de calor
El uso frecuente de secadoras de cabello, planchas, rizadores y cepillos de aire a temperaturas altas también puede provocar que tu cuero cabelludo se reseque. En la medida de lo posible, evita el uso de herramientas de calor y deja que tu cabello se seque de forma natural.
Visita regularmente a un especialista para despejar todas tus dudas relacionadas al cuidado del cabello. Recuerda que un cuero cabelludo sano e hidratado es fundamental para mantener un cabello suave y manejable.
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Referencias:
1. Is Your Dry Scalp Something More Serious?, Academia Estadounidense de Dermatología, 2021.
2. Cabello seco, Biblioteca Nacional de Medicina, 2022.
3. 45 to 56 Percent of People Living With Psoriasis Have Scalp Psoriasis, National Psoriasis Foundation/USA, 2016.
4. Scalp Psoriasis, UCLA Health, 2023.
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